Hop and Dance - Association de danse loi 1901 du Pays d'Allevard - Crêts en Belledonne 38830
Les danses enseignées chez Hop&Dance...
Eveil et initiation
Pour nos plus petits, nous proposons des cours permettant l'éveil du corps en musique. Suivant l'âge et la motricité de nos enfants, une initiation corporelle progressive est nécessaire avant que nos enfants puissent se lancer dans des chorégraphies plus poussées.
Une véritable découverte de la danse et de leur corps dès le plus jeune âge, ouverte à toutes et tous !
La danse Classique
Née au XVe siècle, la danse classique est basée sur l’en-dehors, la tenue et la maîtrise de son corps. Vous apprendrez les positions, et les pas propres à cette discipline et à aller au bout des mouvements pour raconter une histoire.
L'élégance est le maître mot de cette danse.
La danse contemporaine
La danse contemporaine est née en Europe et aux États-Unis après la Seconde Guerre mondiale. Elle s’inspire et se nourrit de nombreux styles et courants artistiques et se distingue notamment des danses classiques et modernes par une grande mobilité du buste, une grande fluidité et de nombreuses techniques de travail au sol.
La danse contemporaine est la danse de l'expression par excellence.
Le Modern' Jazz
C'est une danse rythmée et technique. Elle est née de la rencontre entre les danses africaines et européennes au milieu du XXe siècle.
Elle se caractérise par la coordination et l’isolation des mouvements. Le rythme favorise l’expression personnelle du corps. De nombreux mouvements issus de la danse classique y sont utilisés.
Le Street Jazz
Le Street Jazz est une danse qui mêle hip-hop et Modern Jazz, mais ses mouvements relèvent davantage du top dance, c'est-à-dire que la plupart des figures se réalisent debout et non pas au sol.
​Ce style demande une certaine attitude, ainsi qu'un travail sur l'énergie, le rythme, les silences et les arrêts. Il s'inspire généralement de musiques actuelles pop, voire électro. Sur fond urbain, le street-jazz apporte précision, expressivité et coordination.
Le Hip Hop
... et plus exactement le Breakdance.
Tout droit venue des Etats-Unis, cette danse urbaine est l'expressivité même du corps et de l'esprit. Proposée à partir du CE1, vous apprendrez les "steps" et les figures de cette danse avant de vous les approprier et de créer votre propre mouvement… S'exprimer à travers la danse !
La danse de couple West Coast Swing
Cette danse en couple swing vient tout droit des Etats-Unis. Que ce soit sur du blues, de la musique acoustique, Pop, latino ou autre, le WCS se danse sur tous les rythmes. Il y en a pour tous les goûts et tous les âges. C'est une danse douce qui conviendra à toutes et à tous, l'important c'est d'être connecté !
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Que vous vous inscriviez seuls ou en couple, tout le monde est le bienvenue !
Les danses Latino : Salsa/Bachata/Kizomba
Ce trio célèbre de danses afro-latino ravira les plus festifs d'entre-vous. Que ce soit la salsa cubaine pour danser sur des rythmes festifs et joyeux, la Bachata pour une danse plu sensuelle ou encore la Kizomba pour son côté élégant, vous pourrez découvrir sur un même cours tout ce qu'il vous faut pour danser en soirée !
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Là encore, que vous soyez seuls ou accompagnés, tout le monde est le bienvenue !
Cours de Pilates
Le Pilates se concentre sur le renforcement du centre du corps, l'amélioration de la posture, et la flexibilité des muscles. Elle utilise une série de mouvements contrôlés et des exercices de respirations qui sollicitent à la fois le corps et l'esprit. Les pratiquants effectuent des exercices sur un tapis ou à l'aide d'appareils spécialement conçus pour accompagner et résister aux mouvements, aidant ainsi à tonifier les muscles, à améliorer l'alignement postural et à augmenter la coordination.
Cette méthode est particulièrement reconnue pour sa capacité à améliorer la condition physique générale, réduire le stress, diminuer les risques de blessures et améliorer la santé globale, en particulier parmi ceux qui recherchent une approche douce mais efficace pour l'entraînement physique.
